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NUESTRA COCINA

Desde siempre la comida Árabe ha sido distinguida por su gran variedad de sabores. Además, cada uno de sus ingredientes nos brinda una gran cantidad de beneficios y antioxidantes tales como el ajo, garbanzo, todo un despliegue de hierbas aromáticas, vegetales crudos, aceite de oliva y te marroquí; todos estos sabiamente equilibrados con carnes generalmente muy magras. Tiene que ser una maravilla para nuestros cuerpos.

La presencia del yogurt en la comida árabe, como salsa, crema o bebida, es un aliado excepcional de nuestro aparato digestivo.

Cuando hablamos de una dieta mediterránea, siempre es elogiada por sus maravillosos sabores y sus beneficios para la salud.

Hay que recordar que la gastronomía árabe es una de las expresiones más antiguas y ricas en la gran tradición culinaria. 

 

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